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Programa 01
SIGBEO BE.Human
Programa Integrado de Bienestar y Desarrollo Humano
Un itinerario corporativo continuado que combina conocimiento, reflexión y herramientas prácticas para apoyar el desarrollo humano en la vida personal y profesional.
10 mesesSesiones mensuales45 a 60 minutosDiagnóstico y evaluación
Propósito del programa
Herramientas para vivir y trabajar mejor.
Arquitectura
Del entendimiento a la consolidación.
Cada tema se trabaja como parte de un proceso, no como una iniciativa independiente.
Aprender
Proporcionar lenguaje, conocimientos y herramientas para actuar de forma más consciente.
Aplicar
Transformar cada sesión en microacciones y desafíos en el día a día.
Consolidar
Monitorear el progreso, integrar el aprendizaje y evaluar la evolución.
10 dominios
Desarrollo humano con una visión integrada.
El recorrido se puede adaptar, manteniendo la coherencia entre los distintos ámbitos.
Autoconciencia
Conciencia y bienestar personal.
Bienestar emocional
Emociones, equilibrio y autorregulación.
Estrés y energía
Recuperación y gestión sostenible de la exigencia.
Sueño y hábitos
Rutinas que apoyan el funcionamiento y la salud.
Bienestar financiero
Relación consciente con los recursos y la seguridad.
Relaciones
Comunicación, conexión y calidad relacional.
Vida-trabajo
Límites y equilibrio entre roles.
Propósito
Motivación, significado y dirección personal.
Adaptabilidad
Resiliencia y respuesta al cambio.
Sostenibilidad
Prácticas personales que se mantienen en el tiempo.
Principio SIGBEO
“No es psicoterapia ni charlas motivacionales. Es alfabetización, habilidades y herramientas aplicables en la vida cotidiana.”
Solicitar una conversación inicial
Cuéntenos el contexto y los principales retos de su organización. Estaremos encantados de conocer sus necesidades y explorar posibles formas de colaboración.